怒りのヒミツ講座

怒る自分が嫌ですか？ そもそもなんで怒るんでしょう？ 相手が悪い？自分が悪い？

怒りに限らずいわゆる「ネガティブな感情」とうまく付き合う方法をお伝えします。そもそもなぜ怒りが湧いてくるのか、どうしたらコントロールできるのか、などを知ることで「怒り」が扱いやすくなります。

（開催場所はChatswoodのDougherty Community Centreです）

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＊子どもの話を聴く講座と怒りのヒミツ講座はお子さま連れでも参加できます。こちらで託児はご用意しておりませんのでお子さまには保護者さまのお近くにいてもらってください。また、他の参加者さまへのご配慮をお願いします。

※こんな方に▼