共感＋パーツ心理学　　～あなたの中にいる　　いろんな人～

私たち一人ひとりの中には、実はいろんな人（副人格／パーツ）がいます。 何かをしようと思って異なる考えが浮かんできて決められなかったり、自分を責めたり、そうかと思えばやっちゃえやっちゃえ、とけしかけるような自分がいることはありませんか？ そんなパーツ一人ひとりとじっくり対話することで、そもそもなんでそんなことが心の中からでてくるのか、がわかるようになります。このパーツ心理学を共感コミュニケーションと組み合わせると 自他に対する信頼と尊敬が高まります。